【为书友wind650417更第4章……了吧?说好10章的……】
二人一起走到练功坪上,姜易笑问:“孙道长可熟悉古法武八段?”
孙悟楠点头道:“自是熟悉,《八段锦》源远流长,古今文武、坐卧立行太多了,六十四式武八段小时候也是被母亲用鞭子教会的呢。”
点点头,姜易摆好起手式武八段的起手式,道:“这几年跟师傅学习不少,也自学了很多,如今有一番自己的体悟,孙道长帮我掌掌眼?”
孙悟楠眼神一亮,她明白身前这个享誉世界的年轻人乃是不世奇才,不仅学问高的她看不到头,连武学和养生的境界也是高的没边儿。
如今一听此言,便知人家乃是想传授一套养生法门,当真情难自禁。
她不禁长拜而下,恭声道:“谢姜先生不吝赐教!”
等她直起身来,姜易点点头道:“且看好了。”
他一边慢悠悠出招,一边嘴里轻言:
“仰掌上举以治三焦者也;左肝右肺如射雕焉。”
“东西独托,所以安其脾胃矣;返复而顾,所以理其伤劳矣。”
“大小朝天,所以通其五脏矣;咽津补气,左右挑其手。”
“摆鳝之尾,所以祛心之疾矣;左右手以攀其足,所以治其腰矣。”
姜易又道:“此乃武八段的核心总纲。接下来便是古今结合、养生学和我自身体验后的歌诀,且听好了。”
“昂首仰托顺三焦;左肝右肺如射雕;东脾单托兼西胃;五劳回顾七伤调。”
“鳝鱼摆尾通心气;两手搬脚定于腰;大小朝天安五脏;漱津咽纳指双挑。”
“…………”
一顿叨逼半小时,姜易才收敛脚步,回笼双手在小腹处压下。
孙悟楠又是一拜。
姜易却猛然问道:“丹田在哪里?”
孙悟楠愣了愣,道:“不是脐下三寸之地吗?”
姜易摇头:“记着,这个下不是下,而是内!”
孙悟楠喃喃道:“脐…内…三寸?神阙内三寸之地?”
还没学会姜易传给她的《八段锦》呢,就被告知这么一句,当真如心有玉磬敲击,魂魄通透。
下一刻,她呼吸渐顿,神韵内敛,双眼无光,到最后连气息都消散了去。
可在姜易眼中和感应中,这位坤道体内却弥漫起重重氤氲色泽,淡淡紫霞流转环绕躯壳内外,尤其肚脐内里之地,紫色光泽比其他地方更见浓郁,宛若有绛紫水滴落下。
所谓“真传一句话”,不外如是。
二人就这么站着,姜易还要时不时给孙悟楠拂开落叶灰尘,时间眨眼就过去了大半个小时。
这是庙观那边有脚步声传来,姜易转身看去,却见紫玉道长和青阳道长携香火之气同步而来。
二者彼此气息同调、身内脏腑齐律,当真是把双修之法练入骨子里了。
他们走着走着气息不由一乱,看着宛如植物人
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